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    这些坏习惯会让你的白发越来越多,悄悄毁掉你的颜值!

    冰球比赛暂停规则 www.58ygb.com 作者:Admin 发布时间:2019-3-14 浏览:74 次

     

    最高级的“炫富”,莫过于颜值无敌,年龄成谜。一头乌黑浓密的头发不仅可以直接减龄,还能给颜值加分不少。

     

    走在大街上,气质又自信,回头率攀升,整个人看起来气色特别好,男士更显风度翩翩!

     

     

    但头发日渐稀疏,发际线高出天际,头皮逐渐裸露,白头发怎么也拔不干净,这无疑给年龄和颜值致命的一击!年纪轻轻就秃顶、头发花白,简直比杀了自己都难受。

     

    据统计,中国有约2亿脱发人群,约4.2亿白发人群,秃头率高达36.8%,7成以上人有白发、脱发困扰。为什么头上会时不时地冒出几根白发?


    1. 营养摄取不均

     

    现代人由于忙碌,经常吃快餐盒饭等,营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下,无法制造黑色素供给头发。

     

    建议多吃蛋白质成份高的鱼类,以及富含促进新陈代谢的维生素 E 的食品。另外,海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。

     

     

    2. 运动不足

     

    缺乏运动导致血液循环不佳,使得血液无法运送至头皮的各个角落,黑色素细胞无法正常运作。

     

    不妨多散步吧,每天多走 15 分钟、休息时间活动筋骨等,小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑秀发!

     

     

    3. 累积压力

     

    感到压力时,肌肉会紧张、僵硬,血管也会收缩而使血液输送缓慢。

     

    睡觉前泡个温水澡放松身心,或是看个有趣的电影,定期发散不愉快的心情,别让压力把自己压得喘不过气。

     

    4. 气血不足

     

    头发是体内气血情况的重要表现,头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。

     

    建议平时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。

     

     

    5. 肾虚

     

    肾其华在发,当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白。

     

    因此,要想黑发飘飘一定要注意保养肾脏。

     

     

    6. 情绪不稳定

     

    情绪变化很容易使机体神经功能失调,因此分泌黑色素的功能也会发生障碍,影响色素颗粒的合成和运送,就会长出很多白发。

     

    有些年轻人在短时间内头发大量变白,与工作压力大、过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或过度疲劳有密切关系。因此,要注意调节心理,缓解压力。

     

     

    让头发变黑的按摩法

     

     

    1. 头部指压

     

    活络整个头部的气血循环,疏通气节。不但能够活化细胞,使毛发获得营养,也能使头部的任何不适获得缓解。例如:头痛、头晕、头部肿胀、昏沉、健忘、思绪不清……

     

    指力劲道深入 5~6 厘米之后,指腹力量稍微一上一下抓,指力慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始按,按到不痛或疼痛减轻为止。

     

    2. 抓头发

     

    顺着头部的角度,双手同时抓住发根之后,手指头稍微出力往上提。停留 4~5 秒之后,指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始抓提发根。如果感觉有痛感,表示这个地方经络有阻塞,抓到不痛或疼痛减轻为止。

     

     

    3. 关元穴指压法

     

    关元穴:脐下 4 指。

     

    四指贴住腹部,打开虎口,大拇指指腹施力往下压。指力劲道深入 5-6 厘米之后,指腹力量稍微呈「之」字形点一下,停留 7-8 秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始按,按到感觉不痛或疼痛减轻为止。

     

    4. 头发乌黑大身印式

     

    ① 双脚脚跟放在会阴处坐好,腰挺直,肩膀放轻松,双手轻松地放在膝盖上。

     

    ② 重心落在骨盆,意识力集中在腰部,吸气。用腰力带动上半身,直到背部平行于地面,腰弯到你的极限,注意背部要平不要驼背。

     

    ③ 屏息数秒,慢慢吐气将上半身回正。从第 1 个动作开始做,一式做 8 次。

     

     

    5. 黑发小秘决

     

    白发变黑发,最好是双管齐下。一方面疏通经穴,另一方面补充食疗,才能快速地看到效果。

     

    有益头发乌黑的食物如:

     

    何首乌、黑芝麻、黑枣、黑豆、乌鸡、当归、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子、腰果、龙眼干……

     

    有益头发乌黑的茶饮如:老根乌密汤

     

     

    万松堂老根乌密汤源自植物护发理念,采用桑葚、黄精、白果、枸杞子、桑叶五种药食同源的草本植物提取精华制成,以原生态研磨萃取,保留活性精华。

     

     

    可以泡茶喝,也可以洗发。每天喝一杯茶,或者三天洗一次头发,生发养发护发,让你养出一头乌黑浓密的秀发。

     

    感受使用老根乌密汤带来的改变!

     

     

    产品订购热线:刘经理13902286144(微信同号)

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